Метка: исследование

О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Многие пассажиры, борясь с аэрофобией или просто под настроение, на борту самолета могут выпить пиво, вино или даже крепкий алкоголь, который раздают или продают стюардессы. А после — сладко заснуть, ожидая окончания полета. Согласно новому исследованию , это не такая уж и хорошая идея. Самолеты, летающие на высоте около 2438 метров, являются гипобарическими, то есть в салоне давление воздуха и уровень кислорода ниже, чем на земле. А если объединить этот факт с употреблением алкоголя и сном , то, как считают ученые, у человека с большой долей вероятности могут возникнуть проблемы со здоровьем. Для исследования была создана специальная атмосферная среда, имитирующая полет на самолете. В течение двух ночей 48 здоровых взрослых спали по четыре часа в двух разных условиях — один раз без алкоголя и один раз после того, как выпили эквивалент двух бокалов вина или банок пива. Кроме того, ученые также внимательно изучили качество сна участников. Исследование показало, что время быстрого сна — стадии быстрого движения глаз, которая может быть важна для восстановления мозга — было короче у людей, употреблявших алкоголь. По словам ученых, это открытие не является сюрпризом. Алкоголь, действительно, может помочь вам заснуть, но качество сна будет не самое хорошее.

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31